Diet / Olahraga

Berjalan 30.000 langkah
2025.07.28 21:29
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Meskipun angin bertiup dan terasa sejuk, setelah berjalan...

Aku banyak berkeringat.

Hari ini, saya menyelesaikan jalan kaki 30.000 langkah saya dengan olahraga terakhir setelah makan malam untuk mengontrol gula darah saya.

Saya mencapai tujuan saya.삼만보 걷기
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komentar8
  • 유저GcGwbUz0yu
    8월 더위가 기승을 부립니다  
 4만보 걷기 ~수고하셨어요
    tradingcom
    Penulis
    네 감사합니다 
편안하고 건강한 하루 되세요
  • gambar profil
    green
    삼만보 걷기도 아니고
삼만 팔천이라니뇨ㅠㅠ
    tradingcom
    Penulis
    감사합니다.
즐거운 시간 보내세요
  • 유자차
    많이 걸으셨네요
힘내서 화이팅입니다!
    tradingcom
    Penulis
    감사합니다 
편안한 밤 되세요
  • 치노카푸
    삼만보 수고하셨습니다^^
오늘 넘 찜통인데 애쓰셨어요
    tradingcom
    Penulis
    감사합니다 
정말 더워도 너무 덥네요
건강한 하루 되세요