Diet / Olahraga

Berjalan 30.000 langkah

2025.07.26 21:01
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Hari itu sangat panas.

Hari ini, saya kembali mencapai target berjalan kaki 30.000 langkah, diakhiri dengan berjalan kaki setelah makan malam untuk mengontrol kadar gula darah saya.Berjalan 30.000 langkah

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komentar 12
  • 치노카푸
    삼만보 수고하셨습니다^^
혈당관리 습관 좋습니다^^
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
혈당관리를 위해 걷고 있습니다
  • gambar profil
    피부미인되고파
    오늘도 꾸준히 삼만보 걷기
수고 하셨어요
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
편안하고 건강한 시간 되세요
  • 8643
    오늘이 젤 더운 하루였네요 
삼만보 걸음 수고하셨습니다 
시원하게 건강하게 보내세요
    • tradingcom
      Penulis
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • gambar profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 어김없이 삼만보 걷기 하시느라 고생하셨습니다 
오늘 응원합니다
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 되세요
  • gambar profil
    green
    걷기운동을 잘 마무리
해주신 것 같네용ㅎㄹ
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
건강한 시간 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
      엄청나네요
 3만보 걷기 ~수고하셨어요  
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
건강한 하루 되세요