Latihan menaiki tangga di dalam ruangan saat cuaca panas.

계단운동이 날씨구애안받고 좋긴해용~~

♡승희♡

밖에 걷는 것보다는 계단 운동이 조금은 덜 더울 것 같아요. 
오늘도 열심히 운동하셨네요.
응원합니다 

꽃이뻐

더울때는 실내에서 계단오르기 좋아요
수고하셨습니다

계단오르기도 넘 덥네요 
하체강화에 좋은 계단오르기 수고많으셨어요 

무더운 날씨에 실내에서 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 
수고하셨습니다 

green

실내 계단운동도 더울
것 같긴하네요ㅠㅠ

못멧지

건물안 계단오르기도 숨이 턱 막히는 시기네요
건강위해서 잘 하고 오셨네요