Diet / Olahraga

Berjalan kaki 10.000 langkah pada hari Rabu juga

2025.07.23 22:01
memeriksa 20membatalkan 0

Cuacanya agak lebih panas untuk olahraga pagi saya hari ini, tetapi saya bisa berjalan dengan baik.

telah datang

Terima kasih atas kerja keras kalian semua hari ini.

Nyaman dan sejuk

Selamat malam

๐Ÿซ ๐Ÿ’•๐Ÿ’ฆ

0
0
komentar 7
  • tradingcom
    ์˜ค๋Š˜๋„ ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜์…จ๋„ค์š” 
์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”
  • leajjang9017
    ํ•œ๋‚ฎ๋ณด๋‹ค๋Š” ์ผ์ฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋Šฆ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ๋งž๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”.
ํ–‡๋น›์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ•๋ ฌํ•ด์š”.
  • gambar profil
    โ™ก์Šนํฌโ™ก
    ๋‚ ์ด ๋”์šด ์š”์ฆ˜์—” ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ์ƒˆ๋ฒฝ ์šด๋™์ด ์กฐ๊ธˆ์€ ์‹œ์›ํ•˜๊ฒ ์ฃ . 
์ƒˆ๋ฒฝ ์šด๋™ ์ž˜ ํ•˜์…จ๊ตฌ์š”! 
๋‚ด์ผ๋„ ํ™”์ดํŒ… ํ•ด์š”.
์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ~~
  • ์• ํ”Œ์งฑ์งฑ
    ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š” 
๊พธ์ค€ํžˆ ํ™งํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    green
    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์„ฑ๊ณตํ•˜์…จ๋„ค์š”
์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”
  • ์œ ์ €GcGwbUz0yu
     ย ๊ฑท๊ธฐ์š”..
๊ฑด๊ฐ•์„ ์ฑ™๊ธฐ๋Š” ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค ย 
  • gambar profil
    ๋ชป๋ฉง์ง€
    ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™์ด ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ๋”๋œ๋ฅ๊ฒ ์–ด์š”
๊ณ ์ƒ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค