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Pengumuman

Diet / Olahraga

Berjalan 10.000 langkah
2025.07.23 12:39
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만보 걷기

Saya berjalan 10.000 langkah pada hari Selasa.

Hari ini terasa lebih panas, mungkin karena kelembapan udara yang tinggi.

Minumlah air putih sesering mungkin.
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komentar14
  • gambar profil
    못멧지
    만보달성 축하드려요
체온도 낮추게 물 자주 챙겨드세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     더위가 대단합니다  
염천 더위 불구 걷기 하셨군요
  • gambar profil
    green
    만보 걷기하셨네요
대단하십니다
    유자차
    Penulis
    네~오늘도
화이팅하세요^^
  • tradingcom
    화요일도 만보걷기 달성하셨네요 
꾸준한 만보걷기 응원할게요
    유자차
    Penulis
    즐거운 하루 보내세요^^
감사합니다!!
  • gambar profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 만보걷기 하시느라 고생하셨습니다 
편안하고 고운밤되세요
    유자차
    Penulis
    화이팅이요
감사합니다~!!!
  • 애플짱짱
    화욜걸음 수고하셨어요 
오늘도 응원합니다
    유자차
    Penulis
    감사합니다
즐거운 하루 보내세요^^
  • 연주니
    수고하셨네요
오늘도 힘내세요!
    유자차
    Penulis
    즐거운 하루 보내세요
화이팅 ㅎㅎ
  • gambar profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제 더운날씨에 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
행복한 점심시간 되십시오
    유자차
    Penulis
    감사합니다
즐거운 하루 보내세요^^