Diet / Olahraga

Menaiki tangga
2025.07.20 16:47
memeriksa 21membatalkan 0

Hari ini saya kembali berjalan-jalan dan mengakhirinya dengan menaiki tangga.

Saya berlatih ini untuk memperkuat tubuh bagian bawah saya.

계단 오르기
0
0
komentar2
  • tradingcom
    오늘도 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
즐거운 주말 보내세요
    들꽃7
    Penulis
    오늘도 하체근력 위해서 계단오르기 했어요 
매일 하고 있네요