Aku makan jagung 🌽 dan pergi jalan-jalan~

옥수수🌽 먹고, 산보 나갔어요~Saya makan satu butir jagung untuk makan siang.

Konsumsi 15g kacang-kacangan, kacang Brazil, almond, biji bunga matahari, dan biji perilla.

Aku makan dada ayam. Aku merasa asupan proteinku kurang.

Dan saya mencampurkan 2 sendok teh cuka sari apel ke dalam minuman tersebut.

 

옥수수🌽 먹고, 산보 나갔어요~ Dan kurasa aku berjalan sekitar 4.800 langkah bersama adikku.

Hujan turun seperti kabut, jadi saya keluar dengan membawa payung.

Saya berbelanja kebutuhan sehari-hari dan membeli adaptor konverter di Daiso juga.

 

Awalnya aku berencana makan camilan di sini, tapi...

Aku akan minum segelas air dan menikmati makan malam yang lezat!

Saya harus mencoba mengerjakan beberapa hal yang perlu dilakukan sekarang.

0
0
komentar5
  • gambar profil
    못멧지
    점심 잘 챙겨서 드셧네요
    걷기운동도 잘해주셨어요 
  • gambar profil
    green
    옥수수 저도 어젠가
    그젠가 먹었었어요
    더달달s
    Penulis
    옥수수가 제철이라
    아무거나 집어먹어도 다 맛있더라고요
  • 애플짱짱
    옥수수 견과류 닭가슴살 잘 드셨네요 
    산책도 수고하셨어요 
    더달달s
    Penulis
    식사와 운동이 자연스럽게 이어지도록
    잘 배치해보려고요