Saya mencoba menggunakan stepper untuk tampilan kasual!

Saya mencoba berjalan kaki sebanyak 1.790 langkah sebagai olahraga ringan setelah makan.

Stepper ini menyesuaikan tingkat kesulitan dengan sebuah sekrup.

Saya mengencangkannya semaksimal mungkin, dan tingginya bertambah secara signifikan.

Saya ingin latihan ini lebih terasa seperti latihan kekuatan daripada kardio, jadi saya memilih tingkat kesulitan tertinggi!

Dan dia jatuh lebih cepat daripada siapa pun, hahaha.

Aku harus mandi dan tidur sekarang. Selamat malam.