Saya menggunakan peralatan taman di siang hari dan menaiki tangga di malam hari!

Saya menggunakan peralatan taman di siang hari dan menaiki tangga di malam hari!Ini adalah salah satu wahana taman hiburan favorit saya.

Yang memalukan, saya bahkan tidak bisa melakukan 10 dari ini.

Sekarang saya bisa melakukan hingga 25!

Lengan saya harus mampu menopang setidaknya berat badan saya sendiri.

Ini tidak mudah🤣🤣

 

Saya menggunakan peralatan taman di siang hari dan menaiki tangga di malam hari!

Saya banyak menggunakan kereta bawah tanah hari ini.

Jumlah anak tangga tidak terlalu banyak.

Aku hanya menaiki 16 anak tangga!

Saya terus menggunakan lift karena saya berkeringat dan merasa pusing.

Keadaan sudah membaik akhir-akhir ini, jadi sudah saatnya untuk mencobanya lagi!

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    ♡승희♡
    공원 기구 운동과 계단 오르기 열심히 잘하셨네요. 
    16층까지 계단 오르기는 정말 힘드셨을 텐데 ~~
    응원합니다.
  • gambar profil
    꽃이뻐
    어제 운동 수고하셨습니다
    오늘도 건강하게 화이팅입니다
  • gambar profil
    green
    공원기구하는 것도
    좋은 것 같아여 ㅋㅋ
  • gambar profil
    못멧지
    컨디션 보시면서 운동하면 좋지요
    체력이 올라오셔서 다행입니다