Diet / Olahraga

Berjalan 30.000 langkah

2025.07.12 22:06
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Hari ini, saya kembali mencapai target berjalan kaki 30.000 langkah, diakhiri dengan berjalan kaki setelah makan malam untuk mengontrol kadar gula darah saya.Berjalan 30.000 langkah

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komentar 12
  • gambar profil
    피부미인되고파
    와우 사만보 라니 정말 대단하세요
이 더위에 건강 조심 하세요
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
편안하고 건강한 밤 보내세요
  • 8643
    오늘은 사만보 걸음으로 마치셨네요 
수고 많으셨습니다 
오늘도 바람이 있어 걷기 좋더라구요 
편안한  밤 보내세요
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요
  • 연주니
    많이 걸으셨네요
화이팅하세요 ㅎ
    • tradingcom
      Penulis
      네 감사합니다 
좋은 밤 되세요
  • gambar profil
    green
    삼만보 걷기가 아니라
사만보 걷기네요 ㅎㄷㄷ
    • tradingcom
      Penulis
      네 ㅎㅎ
걷다보니 사만보가 되었네요
  • 유저GcGwbUz0yu
     건강 하세요   4만보 걷기 ~ 
대단하세요.
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
좋은 시간 되세요
  • gambar profil
    못멧지
    사만천걸음 진짜 대단하신거 같아요
걷기운동 매일해주시는거 멋지십니다
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요