Diet / Olahraga

Latihan kardio hari Sabtu
2025.07.12 14:21
memeriksa 19membatalkan 0

토요일 유산소 운동

 

 

Anak-anak tidak masuk sekolah hari ini, jadi saya pergi ke gym pagi-pagi sekali.

Suhu sekitar 26 derajat, jadi jauh lebih baik untuk berolahraga.

Saya berencana keluar lagi besok selama musim pindahan.

 

Harap berhati-hati di tengah cuaca yang sangat panas dan semoga hari Anda sehat!
0
0
komentar4
  • gambar profil
    green
    토요일 유산소 하셨네요
운동 화이팅이요
    seabuck0537
    Penulis
    저는 무산소보다 유산소를 좋아해요
지루하지 않고 저한테 딱 맞는 것 같습니다
댓글 감사합니다
  • 애플짱짱
    유산소 운동 수고하셨어요 
낼도 홧팅입니다
    seabuck0537
    Penulis
    응원의 말씀 감사합니다
오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요
내일 화이팅 할게요