Diet / Olahraga

Latihan larut malam dengan verifikasi

2025.07.10 21:22
memeriksa 20membatalkan 0

Hari ini saya kembali berjalan kaki dengan baik untuk mencapai target 10.000 langkah dalam latihan pagi saya.

 

Semuanya, kalian telah bekerja keras hari ini melawan panas yang menyengat.

Nikmati istirahat yang menyenangkan.

๐Ÿค—๐Ÿ’•๐Ÿ’ฆ

0
0
komentar 6
  • leajjang9017
    ์ผ์ฐ ์šด๋™์„ ํ•˜์…จ๋„ค์š”.
๊พธ์ค€ํžˆ ์šด๋™ํ•˜์…”์„œ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ ์ž˜ํ•˜์„ธ์š”.
  • gambar profil
    โ™ก์Šนํฌโ™ก
    ์ƒˆ๋ฒฝ ์šด๋™์€ ์กฐ๊ธˆ์€ ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ์™„๋ฃŒํ•˜์…จ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š”. 
ํ–‰๋ณตํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๋˜์‹œ๊ณ  ๋‚ด์ผ๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™ ํ™”์ดํŒ…ํ•ด์š”.^^
  • tradingcom
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ ์ผ์ฐ ์šด๋™ํ•˜๊ณ  ์˜ค์…จ๋„ค์š” 
์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”
  • ์• ํ”Œ์งฑ์งฑ
    ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š” 
์˜ค๋Š˜๋„ ์ž˜ ๋‹ค๋…€ ์˜ค์…จ์ฃ 
  • gambar profil
    green
    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐํ•˜๊ณ ์˜ค์…จ๋„ค์š”
๋Œ€๋‹จํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๋‹น
  • ์œ ์ €GcGwbUz0yu
     ์—ผ์ฒœ ๊ฑท๊ธฐ ์ž˜ํ•˜์…จ๋„ค์š”. 
๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์‹ค๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค