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Latihan di rumah selama 33 menit dengan perut kosong, 277 kalori

2025.07.10 14:44
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Latihan di rumah selama 33 menit dengan perut kosong, 277 kalori

 

Hari ini kita akan berolahraga di rumah!

Daripada berdiam diri karena cuaca panas, setidaknya lakukan olahraga di rumah!

Hari ini aku fokus selama 33 menit tanpa banyak istirahat♡

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komentar 7
  • leajjang9017
    33분동안 홈트하시다니.. 대단하세요.
완전 제대로 운동하셨는걸요.
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      행운들잉
      Penulis
      오늘은 일시정지 많이안하고 집중했어요
하고나니 다리자극이 크네요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    에구야 수고하셨습니다 
오랜시간 홈트 따라 하시느라 고생 많으셨습니다
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      행운들잉
      Penulis
      짧고 굵게 하는걸 좋아해서
집중해서했네요~감사합니다^^
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    green
    공복홈트를
꽤나 하셨네요 ㅎㅎ 
부지런하시네요!!
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      행운들잉
      Penulis
      이거하고ㅜ 허리&엉덩이 자극와서 3일간 침대신세ㅜ 전 계단빼곤 못해요이제..
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      green
      아이구ㅠㅠ 운동하다가
안 아프시게 조심하세요ㅠ