Latihan kardio hari Minggu

Saya keluar untuk berolahraga sekitar pukul 6:30 hari ini.

Saat itu suhunya sudah 26 derajat.

Namun, saya tetap harus berkeliling sekali lagi sebelum matahari terbit sepenuhnya.

Saya bergegas karena saya pikir itu akan berhasil.

Seperti yang diperkirakan, cuacanya sangat panas.

Saya rasa itu semakin diperparah karena kelembapan udaranya tinggi.

Saya berjalan cepat sejauh kurang lebih 6 kilometer dan kemudian kembali.

Kamu telah bekerja keras hari ini.

Semoga harimu menyenangkan dan sehat selalu~^^