Campur wortel dan tomat ceri lalu minum~

Jika Anda merasa kesulitan untuk mengonsumsi sayuran begitu saja

Dimasak sebentar

Cobalah menggilingnya dan meminumnya.

Mereka bilang akan lebih enak kalau dipanaskan!

Masak selama kurang lebih 1 menit untuk mencegah vitamin C rusak.

Saya menambahkan 120ml air dan memblendernya untuk diminum.

Makanan ini mengenyangkan dan bagus juga untuk mengurangi sampah makanan 👍