latihan tangga

latihan tangga

Kami melakukan senam tangga bersama sambil berjalan.

Latihan ini membangun kekuatan tubuh bagian bawah dan daya tahan kardiovaskular.

0
0
komentar 1
  • 유저GcGwbUz0yu
     계단만 보이면 즐겁게 올라갑니다. 
    조금만 더 힘을 내서 완주하죠.