Bahkan di hari Minggu, setelah bangun tidur, saya mengendurkan otot-otot yang tegang dan memulai hari dengan latihan Tabata seluruh tubuh di rumah.
일요일도 기상후에 뭉친근육 부터 잘 풀어 주셨네요
오늘도 아침부터 수고 하셨어요. 운동 화이팅 하세요.