Hari ini, sebelum berjalan-jalan, saya kembali mengonsumsi minuman sehat berupa shake.
Makanan ini mengenyangkan karena berbahan dasar biji-bijian.
Kami makan telur rebus bersama.
곡물 선식과 삶은 계란으로 드시고 단백질 보충 잘 해 주셨어요
아침에 운동전에 선식과 달걀로 잘 챙겨 주셨네요
곡물이라 좋겠어요 열심히 드세요