Gua Sha

Ini adalah gua sha perak. Saya menggunakannya untuk mengendurkan otot-otot yang tegang. Saya mengisi bak mandi dengan air panas untuk menghangatkan badan, lalu menggosok kaki, bahu, leher, dan seluruh tubuh saya yang tegang untuk mengendurkan otot-otot tersebut. Setelah melakukan itu, saya merasa lebih ringan, tidak merasakan sakit, dan tidur nyenyak. Efeknya bahkan lebih baik setelah berolahraga... Saya rasa itu karena dapat meningkatkan sirkulasi darah.