Metode Uhm Ji-won untuk Mengurangi Pembengkakan Wajah dengan Gua Sha! Ringkasan Tips Gua Sha DIY yang Hebat ๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ

 

Akhir-akhir ini, ada banyak hari di mana saya memulai hari dengan wajah bengkak ๐Ÿฅฒ
Saya menonton video rutinitas gua sha Uhm Ji-won di YouTube dan mencoba mengikutinya sendiri!

 

Saya sangat terkejut karena berhasil!๐Ÿ‘

 

 

 

 

 

 

 

โœ… Apa rutinitas Gua Sha Uhm Ji-won?

Metode Uhm Ji-won untuk Mengurangi Pembengkakan Wajah dengan Gua Sha! Ringkasan Tips Gua Sha DIY yang Hebat ๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ

Sebuah video tentang cara mengurangi pembengkakan wajah yang diungkapkan langsung oleh aktris Uhm Ji-won di YouTube!
Jika Anda mengikuti urutan pemberian panas pada mata โ†’ latihan mata โ†’ pijat limfatik โ†’ pijat gua sha
Wajahmu benar-benar berubah hanya dalam 5 menit.

 

 

 

 

 

 

 

๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ Membagikan Tips Hebat untuk Gua Sha DIY!

Metode Uhm Ji-won untuk Mengurangi Pembengkakan Wajah dengan Gua Sha! Ringkasan Tips Gua Sha DIY yang Hebat ๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ

Siklus panas di sekitar mata:
Tutupi mata dengan tangan hangat Anda dan tekan perlahan.

 

 

Gerakan mata:

Gulirkan ke atas, bawah, kiri, dan kanan untuk menghilangkan kelelahanโœจ

 

 

Pijat limfatik:

Berpusat di garis rahang dan kelenjar getah bening di bawah tulang selangka, tangan atau Uhm Ji-won Gua Sha Tekan dengan kuat~

 

 

Sekretaris Uhm Ji-won Menggunakan Gua Sha:

otot sternokleidomastoid Jika Anda melonggarkan dupa dengan merobeknya menggunakan gua sha, efeknya akan berlipat ganda!

 

 

Akhiri dengan secangkir teh hangat:

direndam dalam air gula teh hijau Direkomendasikan๐Ÿต

 

 

 

 

 

 

 

Metode Uhm Ji-won untuk Mengurangi Pembengkakan Wajah dengan Gua Sha! Ringkasan Tips Gua Sha DIY yang Hebat ๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ

 

Aku tidak tahu bahwa menghilangkan pembengkakan semudah ini hanya dengan meluangkan waktu 5 menit setiap pagi.
Rasanya bentuk wajah Anda menjadi lebih halus hanya dengan menggunakan alat pembentuk wajah otomatis dengan benar.

 

 

Metode apa saja yang telah Anda coba untuk mengurangi pembengkakan wajah?
Silakan bagikan tips Anda di kolom komentar! ๐Ÿ˜Š


>> Lihat rutinitas Gua Sha Uhm Ji-won

1
0
komentar 17
  • leajjang9017
    ์ด๋ฒˆ์— ๋น„์„œ์ง„์ด๋ผ๋Š” ์˜ˆ๋Šฅ์—์„œ ์—„์ง€์› ๊ด„์‚ฌํ•˜๋Š”๊ฑฐ ๋ดค์–ด์š”.
    ๊ด„์‚ฌํ•˜๋Š”๊ฑฐ๋ž‘ ์•ˆํ•œ๊ฑด ์ •๋ง ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋‚˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”.
    • gambar profil
      ์งฑ์…”์š”
      Penulis
      ๋งž์•„์š” ์–ผ๊ตด์„  ์ •๋ฆฌ๋˜๋Š”๊ฒŒ ํ™• ๋А๊ปด์ง€๋”๋ผ๊ตฌ์š”ใ…  ํ‰์†Œ์— ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ ๊ท€์ฐฎ์•„์„œ ์ž๊พธ ๋ฏธ๋ฃจ๊ฒŒ๋˜๋„ค์šฉ~
  • gambar profil
    ๋ฐฑํ™”์ ์ผ์ธต๋ƒ„์ƒˆ
    ์™€ ์ง„์งœ ๊ด„์‚ฌ ์ด๊ฑฐ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•ด์ฃผ๋ฉด ํšจ๊ณผ ์žˆ๊ธด ํ•œ๊ฐ€์š”? ์š”์ฆ˜ ์•„์นจ๋งˆ๋‹ค ๋ถ€์–ด์„œ ๊ณ ๋ฏผ ์ค‘์ธ๋ฐใ… ใ… 
    
    • gambar profil
      ์งฑ์…”์š”
      Penulis
      ๋„ค๋„ค ํšจ๊ณผ์žˆ์–ด์š” ๋ฆผํ”„์„ ์„ ํ’€์–ด์ค˜์•ผ ๋ถ€๊ธฐ๊ฐ€ ๋น ์ ธ์š”!
  • ๋”ธ๊ธฐ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜์ฅฌ์Šค
    ์ €๋„ ์˜์ƒ ๋ณด๊ณ  ๋”ฐ๋ผ ํ•ด๋ดค๋Š”๋ฐ ๋ˆˆ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋งŒ ํ•ด์ค˜๋„ ์–ผ๊ตด์ด ๊ฐœ์šดํ•ด์ง€๋Š” ๋А๋‚Œ์ด์—์š”!!
    • gambar profil
      ์งฑ์…”์š”
      Penulis
      ๋‘ํ†ต๋„ ์™„ํ™”๋˜๋Š” ํšจ๊ณผ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋”๋ผ๊ตฌ์š” ใ…Žใ…Ž
  • gambar profil
    Sunny#RS6A
    ์•„ ๊ทธ๋ž˜์š”แ†ข
    ์ €๋„ ์ด์ œ๋ถ€ํ„ฐ ์–ผ๊ตด์„ ๊ด„์‚ฌ๊ธฐ๋กœ ์šด์ง€๋Ÿฌ์•ผ๊ฒ ๋„ค์š”
    • gambar profil
      ์งฑ์…”์š”
      Penulis
      ์˜ค์ผ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ์•ผ ์ž๊ทน์ด ๋œํ•˜๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค!
  • ํ”„์นด์Ÿ์ด
    ์ €๋„ ์•„์นจ๋งˆ๋‹ค ์–ผ๊ตดํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ ๋ถ“๋Š”๊ฑฐ ์—„์ฒญ ๋‚œ๋ฐ 
    ๊ด„์‚ฌํ•˜๋ฉด ํ™•์‹คํžˆ ๋„์›€์ด ๋˜๋‚˜๋ด์š”
    • gambar profil
      ์งฑ์…”์š”
      Penulis
      ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๊ด„์‚ฌํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“ค์–ด์„œ ํ’€๋ฆฌ์˜ค๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ์œผ๋กœ ํ’€์–ด์ฃผ๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ~
  • gambar profil
    green
    ์—„์ง€์› ๊ด„์‚ฌ๊ฐ€ ์ €๊ฑด๊ฐ€์š”?
    ์ €๋„ ์ด๊ฑฐ ์žˆ์–ด์š”
    • gambar profil
      ์งฑ์…”์š”
      Penulis
      ์–ด๋จธ ์ •๋ง์š”? ใ…Žใ…Ž ํ›„๊ธฐ ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”~~
  • ๋‚ดํ†ต์žฅ์€ํ……์žฅ
    ๋น„์„œ์ง„ ๊ด„์‚ฌ ์ €๋„ ์ƒ€์–ด์š”ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์†์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ๋ž‘์€ ํ™•์‹คํžˆ ๋А๋‚Œ์ด ๋‹ฌ๋ผ์š” ใ… ใ… 
    • gambar profil
      ์•„๋ฆฌ๋ง๊ทธ๋ž‘๋ฐ
      Penulis
      ๋งž์•„์š” ์ €๋Š” ์ €๊ฑธ๋กœ ๋งค์ผ ๋ฐค๋งˆ๋‹ค ์ธก๋‘๊ทผ๋„ ํ’€์–ด์ฃผ๋Š”๋ฐ ํ™•์‹คํžˆ ๋‘ํ†ต์ด ์ค„๋”๋ผ๊ตฌ์š”! ์ •๋ง ์‹ ๊ธฐํ•˜๋‹ˆ๊ผญ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”`~
  • sunny99l8184
    ๊ด„์‚ฌ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฒ• ์ •๋ฆฌํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”. ์…€ํ”„๋กœ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.
    • gambar profil
      ์•„๋ฆฌ๋ง๊ทธ๋ž‘๋ฐ
      Penulis
      ์ €๋Š” ์š”์ฆ˜ ๋งค์ผ ๋ฐค๋งˆ๋‹ค ๊ด„์‚ฌ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๋Š” ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค~ ๋ˆˆ์— ๋ณด์ด๋Š” ํšจ๊ณผ๋Š” ์•„์ง ์—†์ง€๋งŒ ํ’€์–ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์‹œ์›ํ•ด์„œ ๊ณ„์† ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์šฉ~ใ…Žใ…Ž
  • gambar profil
    ๋งˆ๋ฃจ๋Š”์ฑฑ์ฑฑ
    ๊ด„์‚ฌ๋Š” ์•„์ง ์จ๋ณธ์  ์—†๋Š”๋ฐ ์ด๊ฑฐ ๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”!! 
    ํ˜น์‹œ ์ถ”์ฒœํ•˜์‹œ๋Š” ๊ด„์‚ฌ ์ œํ’ˆ์ด ์žˆ์œผ์‹ค๊นŒ์š”?