어흥고래
동영상 찾아보고 저도 해봐야겠어요
Jadi, kita sudah belajar tentang peregangan jari. Kepalkan tinju Anda erat-erat selama sekitar 20 hingga 30 detik. Kemudian, perlahan rentangkan jari-jari Anda; mengulangi tindakan ini meningkatkan sirkulasi darah di tangan Anda. Konon, gerakan "jam-jam" (menepuk tangan) yang dilakukan anak-anak kecil baik untuk kesehatan mereka!
Konon, merentangkan telapak tangan di permukaan datar dan berulang kali mengangkat dan menurunkan ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari kelingking secara berurutan juga baik untuk kesehatan dan kecantikan tangan.
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komentar 18
- 따스한장갑
잼잼이 좋다는거 몰랐네요! 가만있을때 잼잼이라도 해야겠어요
- 유저dAGoGMg6Rb
손가락도 다양하게 써야하네요
- 샤베트삼다수
혈액순환 잘챙기는게 보통이아녀요
- 2bcyj2
손가락 스트레칭도 자주 해주면 좋군요!
- s람라미
손가락 스트레칭 해야겠네요
- 밍쿠미
지금 한번 따라 해봐야겠네요
- 이미소화이팅
손가락 스트레칭 해 봐야겠네요
- 24566
잼잼이 손의 혈액순환을 원활하게 만들어주는군요
- 지도야
손가락 스트레칭 해보니 좋네요 ㅎㅎ
- dhdlfk2060
손이 제3의 신체라죠 열심히 스트레칭합시다
- loving35
글읽으면서 주먹쥐어봤는데도 뭔가 시원한 느낌이 있네요~
- 포포0917
댓글쓴다고 뻐근했는데 덕분에 스트레칭 했어요!!
- 아니제가요
손가락 스트레칭 자주 해줘야겠어요
- vitaminwater
손가락 스트레칭이라니 간단하게 할 수 있어서 좋네요
- 쌈마이웨이
손가락 스트레칭 열심히 해야겠네요!
- 유저1d7Hh9Y2p9
간단하고 어디서나 할 수 있는 스트레칭이라 좋네요
- 코슈머
찾아보고 해보고싶어요
