Sarapan sederhana berupa apel dan selai kacang.

Satu buah apel kecil

Saya membelahnya dan mencoba memakannya, tetapi rasanya tidak enak.

Tapi tidak apa-apa~~ Kita punya selai kacang~

Kamu tahu kan, mereka berdua punya kombinasi yang hebat?

Hal ini meningkatkan kadar gula darah secara perlahan, sehingga menyebabkan resistensi insulin.

Jika kadar tersebut menurun, berbagai penyakit kardiovaskular dapat dicegah.

Konon, hal itu bermanfaat.