Metode pijat mata untuk kesehatan mata
2023.08.07 14:06
Tutupi mata Anda dengan telapak tangan, gosokkan hingga terasa hangat.
Tetap tahan selama 1-2 menit dan cobalah menghembuskan napas perlahan.
Bukalah matamu dan arahkan pandanganmu lurus ke depan.
Gambarlah simbol tak terhingga (angka 8 miring) di udara dengan hidung Anda selama 3-5 menit.
Gerakkan hanya bola mata Anda sebanyak 5 kali masing-masing ke arah atas, bawah, kiri, dan kanan searah jarum jam.
komentar26
Postingan populer Tips Kecantikan
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir