Makanan yang baik untuk anti penuaan

Ada banyak makanan yang baik untuk anti penuaan, tetapi di antaranya

Teh hijau dan tomat menunjukkan khasiat yang sangat baik.

​

Teh hijau mengandung komponen yang disebut 'katekin' yang mencegah penuaan.

Katekin memiliki efek antioksidan yang lebih kuat daripada vitamin C, dan

Selain itu, tanaman ini juga dikenal memiliki efek antikanker dan antibakteri yang sangat kuat.

Vitamin E dan protein, komponen utama teh hijau, adalah

Karena tidak larut dengan baik dalam air, nutrisi teh hijau sulit dilarutkan.

Untuk mendapatkan jumlah maksimal, gunakan teh hijau.

Sebaiknya dimasak dan dimakan juga daunnya :)

​