Tips Kecantikan

Teknik pijat gua sha otot trapezius
2023.07.25 07:54
memeriksa 59membatalkan 0

1. Anda dapat mengeluarkan racun dan limbah yang menumpuk di kelenjar getah bening dengan menekan dan memijat lembut garis tulang selangka menggunakan gua sha.

2. Otot trapezius yang menonjol ke atas seolah-olah Anda sedang marah adalah penyebab utama yang membuat leher Anda terlihat pendek! Untuk mencegahnya, Anda perlu mengendurkan otot leher yang tegang. Kendurkan otot dengan memijat dari kulit kepala di bagian belakang leher ke bawah sepanjang garis leher.

3. Jika Anda memijat seluruh bagian atas lengan bawah sambil menekan, Anda dapat melihat garis tubuh Anda menjadi lebih jelas.
komentar50
  • 24566
    승모근 괄사하면 극락이네요 진짜 시원합니다
  • 유저8KFQMNPCgJ
    마사지방법이 세분화되네요
  • kk파우치
    승모근 마사지 시원하더라고요 
  • 기리송
    승모근 진짜 고민이에요ㅠ
  • gambar profil
    등산하는뚜벅초
    괄사 마사지법 잘 배워갑니다ㅎ
  • gambar profil
    가가뭴
    묵혀둔 괄사 다시 꺼내야겠어요
  • s람라미
    승모근 요즘 잔득 올라왔는데 ㅎㅎ 감사합니다.
  • 유저t3j0DvD8WV
    괄사잘쓰는데 승모근마사지해볼게요.
  • 흑임자쿠키
    혼자서 괄사로 승모근 마사지하기 불편하지 않나요?
  • 망고강아지
    승모근 괄사로 풀어주면 시원하겠네요
  • 댕댕이냥냥펀치
    승모근 마사지 잘 해주고 있어요
    도라지물
    Penulis
    매일 승모근 마사지 해주세요 
  • wha6528
    송모근이 아파서 고민이었는데괄사 마사지 해야겠어요
    도라지물
    Penulis
    매일 마사지 해주시면 도움이 될거에요 
  • rudska606258
    저도 괄사 마사지 한번 해봐야곘어요
    도라지물
    Penulis
    간단하니 따라해보세요 
  • 햇빛달빛
    괄사 맛사지 방법 잘 알아 갑니다
    도라지물
    Penulis
    유익한 글이 되길 바랍니다.
  • 아이랑S
    따로 누르는 방법도 있을까요?
    도라지물
    Penulis
    괄사의 둥근 부분을 이용해 압을 가해줍니다
  • sju06147
    승모근 괄사팁 잘보고갑니다
    도라지물
    Penulis
    도움이 되면 좋겠습니다
 
  • 올리브깡
    승모근 괄사 마사지는 한번도 안해봤는데 정보 감사해요
    도라지물
    Penulis
    간단히 승모근 마사지 해보세요 
  • okayyyyy3923
    승모근 자주 뭉쳐서 아픈데 마사지법 잘 따라해볼게요
    도라지물
    Penulis
    매일 관리해주시면 효과가 있을 거에요 
  • 라즈베리아사이
    승모근 괄사로 한번 조져봐야겠어요
    도라지물
    Penulis
    간단히 따라하기 좋습니다 
  • youzzzza1068
    안그래도 승모근 마사지 방법 유투부 찾고있었더랬죠
    도라지물
    Penulis
    간단히 승모근 마사지 해보세요