Berbagi cara melindungi kulit Anda dari hembusan angin AC.

Mari kita minum banyak air.

Minum banyak air itu mudah. ​​Kita biasanya menargetkan minum 2 liter air untuk kesehatan; namun, jika lingkungan kerja Anda melibatkan penggunaan AC terus-menerus, Anda harus minum lebih dari 2 liter.

Secara khusus, daripada minum air dalam jumlah besar sekaligus, lebih baik menghidrasi kulit dengan minum sedikit air secara berkala, meskipun Anda tidak merasa haus.

Mari kita oleskan banyak lotion pelembap.
Dianjurkan untuk mengoleskan lotion secara merata dan sesering mungkin. Lebih baik memilih pelembap yang ringan daripada yang kental. Hal ini karena produk yang mengandung terlalu banyak minyak atau terlalu banyak bahan dapat menyumbat pori-pori, yang berpotensi menyebabkan masalah kulit jika digunakan terlalu sering.

Jus buah dan sayuran

Saat memilih jus buah dan sayuran, disarankan untuk minum jus yang kaya akan vitamin dan antioksidan yang bermanfaat bagi kulit, seperti beri, wortel, apel, bayam, dan tomat.