Tips Kecantikan

Cobalah lakukan ini untuk mengurangi radikal bebas
2023.07.19 17:44
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1. Minumlah 2 liter air setiap hari.

2. Hindari zat berbahaya

3. Hindari minum dan makan berlebihan.

4. Hindari makanan olahan dan persingkat waktu memasak!

5. Makan buah dan sayuran

 

Konon air adalah zat detoksifikasi terbaik dalam tubuh kita. Harap perhatikan untuk tetap terhidrasi, terutama saat cuaca panas, dan usahakan untuk minum 2 liter air murni setiap hari daripada air dingin.

 

Mari kita bekerja sama untuk tetap sehat dan menjaga keremajaan kita.
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791K orang sedang membicarakan kekurangan perhatian saat ini
komentar19
  • wazs
    활성산소가 정말 독이더라구요 감사합니다
  • hee00
    과일 야채 많이 섭취해야겠어요
  • kji65691859
    와우! 좋은 정보 감사합니다. 새로운 지식 얻었네요.
  • 유저6jYNcq1NNx
    활성산소는 비타민c도  먹어줘야 좋다네요
  • 유저6jYNcq1NNx
    2리터 마시고 싶은데 전 힘들더라구요~ 1리터 빠듯이 마시고 있는데 더 노력해야겠어요
  • 젤팔
    좋은 정보로 몸도 환경도지키네요
  • 콘트라베이
    와우! 좋은 정보 감사합니다. 새로운 지식 얻었네요.
  • 샤베트삼다수
    과음은 피해야겠어요 어렵지만요
  • 유저dAGoGMg6Rb
    야채 섭취하는거 노력할게요
  • 쿠키냥
    물을 많이 마시고 건강한 음식들을 먹어야겠어요
  • gambar profil
    깜찍냥냥
    여름엔 정수마시는것도 뭔가 힘들더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
  • 로제holic
    활성산소 줄이는게 정말 피부를 위해 좋죠!
  • gambar profil
    심해군주쿠키
    활성산소 줄이기 노력해볼게요 감사해요 
  • gambar profil
    킹브래드
    오 너무 공감합니다 특히 물 과일섭취요 
  • 나랑뜨
    하루 2리터 마시기 힘들지만 노력해봐야겠어요
  • 구시렁
    노력해 보겠습니다 약속해요.
  • 함무라비
    맞아요 조리시간 길면 몸에 안 좋죠 가스든 뭐든..
  • 유대맘
    활성산소는 비타민c도  먹어줘야 좋다네요
  • 숲쟁이
    2리터 마시고 싶은데 전 힘들더라구요~ 1리터 빠듯이 마시고 있는데 더 노력해야겠어요