Konsumsi air yang cukup bermanfaat bagi kulit.

Kamu banyak minum air karena itu baik untuk kulitmu, kan?

Namun, jika Anda minum terlalu banyak tanpa berpikir, hal itu justru dapat membahayakan jantung dan paru-paru Anda.

Mereka mengatakan itu bisa menjadi beban.

Terutama jika Anda menderita sindrom hepatorenal dengan kondisi ginjal dan jantung yang buruk.

Anda sebaiknya minum air lebih sedikit lagi.

 

Konsumsi air yang cukup bermanfaat bagi kulit.

 

Pria 1 hingga 1,5 liter per hari

Wanita 1 liter per hari

Karena kamu bilang levelnya kira-kira seperti itu

Jangan makan terlalu banyak, tetapi makanlah secukupnya.

Aku berharap kamu terlahir kembali sebagai pria tampan dengan kulit yang indah.

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komentar 33
  • gambar profil
    도유안
    많이 먹을 수록 좋은 줄 알았는데팁 감사합니다
  • 망고요구르트
    소변색 봐가면서 물양 정하면 된다고도 하더라고요
  • 나비얌얌
    과하게 먹지 말아야겟어요
  • jh009183634
    맞아요 사람마다 체질이 다른데 먹어야되는 물이 다 같은 게 이상하더라고요~
  • 희희S
    물을 많이.안먹어서 1리터먹기 도전중인데.. 여기사 양을 더 늘리진 말아여겠어요! 좋은팁감사해요
  • 지도야
    저도 어디선가 본것 같아요~그래서 전 1~1.5정도 섭취하고 있어요
  • 유저jrpAwp6eoc
    수분섭취 좋은 정보네요 
  • lisian_thuss
    맞아요 사람마다 먹어야하는 양이 다르더라고요
  • 주먹쥐고일어섯
    참고할께요. 소변색을 보면서 물을 마시라고 하더라구요. 
  • 유저lK4TFd2QVj
    저 진짜 물먹는 하마인데 그 덕분인가 피부는 좋은 편인 것 같아요 
  • 자유로운팝콘
    적절한 수분섭취양 정보 감사드려요
  • camera254596
    신장과 심장에 무리가게끔 마시면 안 되겠네요. 꿀피부 되기 힘겨워요
  • 햇빛달빛
    하루 1L이군요 텀블러 두 잔이라고 생각하면 그렇게 많지 않네요 
  • 숙07
    헛 1리터밖에 안되요? 맨날 2리터 넘게 마셨는데..
  • 세여니즘
    많이 먹는다고 무조건 좋지는 않더라구요
  • gambar profil
    oremoney
    하루 1리터면 충분하다니  무조건 많이 먹는게 좋은게 아니군요 
  • 대시리
    화장실을 자주 가면 물을 더 먹어도 되는 거 같아요.
  • bbbsera
    신장에 안좋은줄으 알았는데 심장에도 안좋은가보네요
  • 유저abcdefgh
    오 1리터가 적당한가보네요 감사해요
  • 딱복이
    맞아요 무조간 많이 무조건 2리터도 아니라고 하더라고요