Apakah SPF yang lebih tinggi lebih baik?

Hal terpenting saat memilih tabir surya adalah memilih yang cocok untuk Anda. Indeks yang lebih tinggi berarti tingkat perlindungan UV yang lebih tinggi, tetapi juga menyiratkan kemungkinan yang lebih tinggi mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit atau memiliki efek samping yang merugikan. Risikonya juga meningkat. Bagi mereka yang mengalami masalah kulit hanya karena menggunakan tabir surya, bahan-bahan ini mungkin menjadi penyebabnya. Oleh karena itu, pilihlah tabir surya yang sesuai dengan Anda dengan mempertimbangkan pola gaya hidup Anda.

Jika Anda menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, Anda harus memperhatikan peringkat SPF, yang menunjukkan seberapa baik produk tersebut memblokir sinar UVB. Secara umum, SPF sekitar 15 dianggap cukup bagi mereka yang sebagian besar beraktivitas di dalam ruangan, sedangkan mereka yang banyak menghabiskan waktu di luar ruangan sebaiknya menggunakan SPF 30 atau lebih tinggi. Mereka bilang, melakukan hal itu adalah hal yang baik.

Indeks PA, yang digunakan untuk memblokir sinar ultraviolet UVA, menggunakan simbol '+' alih-alih angka. Secara umum dianggap bahwa semakin banyak simbol '+', semakin baik kemampuan pemblokirannya. Terdapat total empat tingkatan: +, ++, +++, dan ++++. PA+ sudah cukup untuk kehidupan sehari-hari biasa, tetapi PA+++ atau lebih tinggi direkomendasikan bagi mereka yang sering melakukan aktivitas di luar ruangan. Mereka bilang mereka akan melakukannya.