jika Bagi mereka yang menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, indeks SPF adalah ukuran perlindungan terhadap sinar ultraviolet UVB. Anda perlu melihatnya dengan saksama. Secara umum, SPF sekitar 15 dianggap cukup bagi mereka yang sebagian besar beraktivitas di dalam ruangan, sedangkan mereka yang banyak menghabiskan waktu di luar ruangan sebaiknya menggunakan SPF 30 atau lebih tinggi. Mereka bilang, melakukan hal itu adalah hal yang baik.
Indeks PA, yang digunakan untuk memblokir sinar ultraviolet UVA, menggunakan simbol '+' alih-alih angka. Secara umum dianggap bahwa semakin banyak simbol '+', semakin baik kemampuan pemblokirannya. Terdapat total empat tingkatan: +, ++, +++, dan ++++. PA+ sudah cukup untuk kehidupan sehari-hari biasa, tetapi PA+++ atau lebih tinggi direkomendasikan bagi mereka yang sering melakukan aktivitas di luar ruangan. Mereka bilang mereka akan melakukannya.
Sumber: https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=32342155&memberNo=54067778