Hal-hal yang Perlu Kita Ketahui Tentang Tabir Surya

Aturan harian terpenting untuk menjaga kulit tetap awet muda dan sehat adalah menggunakan tabir surya. Dianjurkan agar setiap orang, tanpa memandang usia, jenis kelamin, musim, waktu, atau cuaca, menggunakan tabir surya. Indikator utama yang perlu diperiksa saat memilih tabir surya adalah SPF dan PA. SPF, faktor perlindungan matahari, menunjukkan efektivitas dalam memblokir sinar UV-B. Bagi orang Asia, mengalikan nilai SPF dengan 15 hingga 20 mewakili durasi efektif perlindungan kulit terhadap sengatan matahari. Dengan kata lain, SPF 30 berarti bagi orang Korea, memberikan perlindungan UV selama kurang lebih 450 hingga 600 menit, atau 7 jam 30 hingga 10 jam. Oleh karena itu, semakin tinggi SPF, semakin lama sengatan matahari terjadi, artinya Anda dapat menikmati sinar matahari dengan aman untuk jangka waktu yang lebih lama.

Namun, pada kenyataannya, produk ini harus dioleskan kembali setiap 2 hingga 3 jam karena setelah 2 jam, hampir semuanya akan terhapus oleh keringat, sebum, dan angin luar, sehingga hampir tidak tersisa di kulit.

Secara khusus, dilaporkan bahwa efek perlindungan UV akan semakin meningkat jika dioleskan kembali 20 menit setelah pengolesan pertama.

Perlindungan UV-A ditunjukkan oleh PA, yang diklasifikasikan berdasarkan tingkatan, bukan nilai numerik. Semakin banyak tanda plus, semakin tinggi efek pemblokiran UV-A. Untuk penggunaan sehari-hari, SPF 20–30 dan PA++ direkomendasikan, sedangkan SPF 50 dan PA+++ cocok untuk aktivitas luar ruangan di musim panas. Jika akan berenang, pastikan untuk memeriksa apakah produk tersebut tahan air.