Manfaat buah melon Korea yang berasal dari musim panas.

Karena melon Korea memiliki kandungan air yang sangat tinggi, sekitar 90 persen,

Ini adalah buah yang membantu menghilangkan rasa haus, seperti semangka.

 

Selain itu, buah ini juga dikatakan sangat bermanfaat untuk meredakan kelelahan karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi.

 

Karena merupakan buah alkali, buah ini rentan menjadi asam akibat penguapan yang berlebihan.

Konon, buah ini mengandung asam folat paling banyak, sehingga hanya dengan mengonsumsi satu buah sehari sudah dapat memenuhi asupan harian yang disarankan.

 

Namun, karena sifatnya yang dingin, sebaiknya berhati-hati agar tidak makan terlalu banyak sekaligus.

0
0
komentar 18
  • 닉네임이없네요
    참외 하루에 1개는 먹어야겠군요 감사합니다 
  • skysim75953
    참외 시원하게 먹으면 너무 맛있어요. 더욱 챙겨 먹어야겠어요. 
  • ehofkdfkd
    지금 참외 맛있어서 부지런히 먹어놔야겠네요 
  • 강곰돌
    참외 맛있기도 정말 맛있는데 영양도 좋네요!
  • lemon_eu3627
    참외가 비타민씨 함량이 높군요!
  • 뇽뇨1004
    참외에 좋은성분이 많고 맛도있네요
  • gambar profil
    꼬마딱찌
    참외도 정말 맛있어요 피로회복에 도움이 된다니 좋네요
  • keh911565938
    엽산이 정말 많이 들어있군요
  • 밥은먹고하자
    집에  참외 많은데 깎으러 갑니다  ㅎ
  • 이여늬
    참외먹고 배탈안나게 조심요 저는 꼭 참외먹고 설사해서 조금만 먹어요
  • 함무라비
    참외를 조금씩 자주 먹어야겠어요
  • 이하린80
    참외도 달달하니 맛있지요 굿밤요
  • sunny99l8184
    참외가 찬성분을 갖고 잇다고 합니다.. 
  • 빠담소리
    참외가 알카리성 과일  이거 많이 먹어야지요.  
  • 코슈머
    지금 딱 제철과일이여서 더 좋겠어요
  • 사슴이에요
    좋은 정보 넘나 감사합니다
  • hj210774441
    오 그렇군요 !! 좋은 정보 감사해용
  • hee00
    참외 요새 맛있던데 많이 먹어야겠어요