Tips Kecantikan

postingan populer

Makanan yang baik untuk jerawat

2023.07.13 11:42
memeriksa membatalkan

Kalian semua tahu kan kalau makan apel di pagi hari itu baik untuk tubuh? Apel kaya akan serat, jadi mengonsumsi banyak apel benar-benar memperbaiki kulit! Karena apel yang kaya serat mencegah sembelit dan membantu mengatur gula darah, apel sangat membantu dalam meredakan jerawat.

ikan kembung

 

 

Ikan mackerel kaya akan asam lemak Omega-3, yang membantu mengurangi peradangan! Karena jerawat juga merupakan bentuk peradangan, mengonsumsi ikan berlemak seperti mackerel dapat bermanfaat untuk mengatasinya :)

tomat

Tomat mengandung Vitamin A dan E. Vitamin E bertindak sebagai antioksidan, membantu menghilangkan dan menekan peradangan kulit. Vitamin ini juga membantu mengatur sekresi sebum berlebih, sehingga mengonsumsi banyak tomat akan sangat bermanfaat untuk kulit berjerawat atau kasar! Secara khusus, menggunakan tomat sebagai masker wajah juga bagus untuk menenangkan kulit!

 

 

 

0
0
jerawat

150K orang sedang membicarakan jerawat saat ini

intelijen

196K orang sedang membicarakan intelijen saat ini

komentar 23
  • gambar profil
    후훙은봄
    여드름있는 동생한테 알려줘야겠어요 감사합니다
    • 서간호사
      Penulis
      여드름 올 여름에는 지나가겠죠
  • gambar profil
    누운누운
    고등어 토마토 기억할게요. 감사합니다^^
    • 서간호사
      Penulis
      제가 좋아하는 음식이라 다행이기는 해요
  • 구시렁
    여드름에 좋은 음식 알아갑니다
    • 서간호사
      Penulis
      네 좋은정보는 공유해야죠
  • gambar profil
    맛있는꼬북칩
    아들이 여드름이 나려고해서 걱정이었는데 감사합니다
    • 서간호사
      Penulis
      아닙니다 효능이 있기를 바래요
  • 49키로로
    익히 알고있는 음식들이네요. 
    • 서간호사
      Penulis
      네 다행이네요 여드름은 스트레스네요
  • 이여늬
    사과를 먹어야 변비도 없고 피부도 깨긋해져요
    • 서간호사
      Penulis
      네 변비.피부가 깨끗해지면 매일 먹어야죠
  • 포포0917
    사과. 고등어. 토마토 잘 챙겨먹어야겠네요
    • 서간호사
      Penulis
      네 제가 좋아하는 음식이라 부담이 되지는 않네요
  • 릴이리
    고등어 오랜만에 먹고싶네요 정보 감사해요
    • 서간호사
      Penulis
      고등어 사서 먹을려구요 집에서는 연기가 장난아니라
  • 군고구마야
    사과, 고등어, 토마토가 여드름에 좋군요 다 좋아하는 음식이라 다행이에요
    • 서간호사
      Penulis
      다행이네요 좋아하는 음식이라
  • 뇽뇨1004
    여드름에 양배추물도 좋다고 하더라구요 해골물맛나요
    • 서간호사
      Penulis
      저는 한두번은 가능한데 매일은 힘들듯요
  • 이하린80
    여드름엔 음식 관리도 잘 해야 하는거 같아요 
  • 빠담소리
    기름진 음식빼고 채소로 바꾸세요..-
  • hj210774441
    여드름있는 동생한테 알려줘야겠어요 감사합니다