Makanan untuk kulit yang lelah akibat panas.

Mari kita bagikan beberapa makanan yang baik untuk kulit guna mencegah penuaan kulit di hari-hari panas seperti ini.

 

Tomat kaya akan zat yang disebut likopen. , Zat ini tidak hanya membantu produksi kolagen

Ini membantu mengurangi kerutan halus.

 

Semangka juga 99% Kandungan likopen dalam bentuk airnya cukup signifikan.

 

Buah blueberry melawan radikal bebas yang merusak kulit akibat paparan sinar UV dan stres.

Kandungan antioksidannya yang kuat sangat banyak.

Vitamin yang secara khusus membantu mencegah kerutan C Isi di dalamnya

 

Mentimun baik untuk melembapkan kulit karena sebagian besar kandungannya adalah air. .

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komentar 27
  • gpal2654
    좋은정보 감사합니다!! 참고잘하겠습니다
    • 워니워니1
      Penulis
      읽어주셔서 감사합니다 더운 여름 아자!
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    왕짱구
    피부를 위해서 토마토 많이 먹어야겠어요. 
    • 워니워니1
      Penulis
      토마토 좋은건 알고 있지만 다시 상기했네요
  • 미라클777
    토마토,수박,블루베리가 좋네요
    • 워니워니1
      Penulis
      여름 과일로 많이 드시고 건강하세요
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    통통사마
    토마토 사러 나가야겠네요 ㅎㅎ
    • 워니워니1
      Penulis
      저도 토마토 쟁이러 가려구요 건강 화이팅입니다
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    꼬마딱찌
    정말 수분 공급에 좋은 음식들이네요
    • 워니워니1
      Penulis
      수분 보충으로 피부 관리 화이팅입니다
  • 유저DzFCIMvguj
    블루베리 좋아하는데 많이 먹어야겠어요
    • 워니워니1
      Penulis
      블루베리 저도 한동안 먹다 안먹었는데 다시 챙기려구요
  • 니효잉
    요즘 잔주름이 많이 생기는데 토마토를 먹어봐야겠네여ㅠㅠ 감사합니다
    • 워니워니1
      Penulis
      잔주름에 좋다니 많이 드시길 바랍니다
  • kk파우치
    오이 블루베리 수박 토마토 기억할게요 
    • 워니워니1
      Penulis
      건강하게 여름 피부 관리하시길 바랍니다
  • riddlepark
    하나같이 제가 다 좋아하는 것들 이네요 
    • 워니워니1
      Penulis
      좋아하는것들이니 다행입니다 건강하세요
  • 둥둥다
    토마토가 건강에도 좋은데 피부에도 엄청좋네요
    • 워니워니1
      Penulis
      토마토 많이 드시고 피부도 챙기자구요
  • 릴이리
    토마토는 다이어트에도 좋고 정말 슈퍼푸드네요
  • 뇽뇨1004
    한국인의특 뭐가 안좋으면 개선하려고 먹을거를 찾는다
    역시 먹을게 짜세죠
  • vitaminwater
    오이 즐겨먹는데 더 많이 먹어야겠어요!
  • misook129083
    좋은정보 주셔서 고맙습니다 
  • 2민트홀릭
    피부를 위한 식품 감사해요 
  • 기춘이530707
    피부를 위한 식품 맛도 좋아 조항요
  • wha6528
    토마토 수박 다 좋아하는데 더많이먹어야겠어요