Apakah pergi ke sauna baik untuk kulit?

Penting juga untuk memperhatikan kerusakan kulit. Suhu dan kelembapan yang tinggi di sauna menyebabkan pori-pori terbuka dan sel-sel kulit mati membengkak. Apa yang terjadi jika Anda menggosok atau mengelupas lapisan stratum korneum secara berlebihan dalam kondisi ini? Hal ini tidak disarankan, karena dapat menyebabkan sel-sel epitel terkelupas dan merusak lapisan pelindung kulit.

​

Jika Anda masih ingin menggunakan sauna meskipun mengetahui tindakan pencegahan ini, sebaiknya Anda memperhatikan beberapa aturan untuk melindungi kulit. Sebaiknya sesi sauna dilakukan secara singkat dan sederhana. Selain itu, hindari menggosok kulit dengan keras saat mencuci muka.

​

Selain itu, setelah kompres panas, harap tenangkan kulit Anda dengan mencuci wajah menggunakan air dingin atau menggunakan toner, masker kentang, atau masker mentimun untuk mengurangi sensasi panas. Mengoleskan pelembap segera akan membantu mencegah kulit Anda menjadi kering.

​