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Seperti yang diharapkan, berolahraga dan berkeringat dapat memperbaiki kondisi kulit Anda.

2023.07.11 12:09
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Dulu, saat cushion foundation sedang populer... aku bahkan tidak tahu kalau sponsnya harus dicuci, jadi aku langsung saja menggunakannya.

Dalam keadaan kotor seperti itu ㅠㅠ Aku sangat menderita karena kulitku berjerawat.

Setelah saya mulai berolahraga dan berkeringat setiap hari, kulit saya berangsur-angsur pulih!!!!!

Tentu saja, saya juga selalu bekerja keras untuk perawatan kulit saya.

 

Sejak saat itu, saya mencoba berolahraga setidaknya 3-4 kali seminggu, sehingga tubuh saya lebih sehat dan kulit saya semakin membaik—ini seperti memb杀 dua burung dengan satu batu.

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perawatan kulit

566K orang sedang membicarakan perawatan kulit saat ini

komentar 44
  • 동구링링
    마쟈요 운동하고 땀 흘리는거 좋은거 같아요 ~~ 
몸건강 피부건강
하고나서 개운하게 씻고 스킨케어 하는게 전 젤 좋더라구요 
    • juice110266
      Penulis
      맞아요! 특히 여름에는 왜이렇게 개운한지.... 씻고 와서 선풍기 바람 쐬면서 누워있는게 왜이렇게 좋을까요?ㅎㅎㅎ 저의 소소한 행복입니다.
  • 아니제가요
    운동을 해야 피부도 좋아지는군요~
    • juice110266
      Penulis
      정말 식상하고 따분한 말이지만...운동이...최고네요ㅠㅠ
  • hzzz0428
    맞아요 노폐물배출돼서 좋은거같아요~~
    • juice110266
      Penulis
      노폐물이 많이 쌓이긴 하나봐요 ㅠㅠㅠ
  • gambar profil
    켈리장
    대단하시네요
말이 쉽지 꾸준히 하는건 어렵던데
    • juice110266
      Penulis
      물론 저도... 포기하고 싶을떄가 많고 그냥 안하고 지나가는 날도 있지만..항상 마음가짐을 가지려고 노력해요 ㅠㅠ
  • 치직초촉
    맞아요 운동하고 땀 배출하면 피부 좋아져요 물도 많이 마시고요
    • juice110266
      Penulis
      물도 많이 마시려고 하는데 힘드네요ㅠㅠ 운동이라도 열심히 해야겠어요
  • 유저E739D6iIPi
    운동 계속하시는 것 보기 좋네요.
    • juice110266
      Penulis
      저도 항상...마음을 다잡으면서 하네요. 칭찬 감사해요
  • 미혜황
    노폐물을 잘빼줘야 피부가 좋아져요
    • juice110266
      Penulis
      노폐물이 많이 하나봐요. 운동하니 잘빠지고 좋네요.
  • 호호17
    운동하면서 흘린 땀이 젤 개운하지요
깨끗히 씻어주면 정말 피부 좋아지는걸 느끼네요
    • juice110266
      Penulis
      하기까지가 힘들지 하고 나면 세상 개운해요. 제일 행복한 시간이죠ㅎㅎ
  • 오잉이52
    맞아요~ 땀배출이 중요한 것 같아요 :)
    • juice110266
      Penulis
      쌓인 노폐물들이 많긴 하나봐요. 나가지도 않고ㅠㅠ
  • 2hyuni
    맞아요...특히 저는 얼굴에 열이 몰려서 운동으로 열 배출하라고 했는데 ㅠㅠㅋ 귀찮아서 안 하는데 이 글 보니 해야겠어요ㅠ
    • juice110266
      Penulis
      저도 얼굴에 열이 몰리는 타입인데 도움이 되는군요. 같이 열심히 해봐요^^
  • apple6545
    땀배출 중요한건 아는데 운동은 결심하기가 너무 힘드네요ㅠㅠ
    • juice110266
      Penulis
      저도 운동하기까지가 힘들어요....애플워치사고 극복했어요...
  • 깜둥이퍼기
    맞아요 맑아지고 환해지더라구요 땀을빼야
    • juice110266
      Penulis
      맞아요. 저 보는 사람마다 생기가 돈다고 하더라고요
  • 천잠관
    땀으로 노폐물이 배출되니 안하는것보단 훨씬 좋을거 같아요
    • juice110266
      Penulis
      노폐물이 많이 쌓이긴 하나봐요ㅠㅠ 안나가고..
  • 병천댁
    역시 운동을해야 이뻐지나봐요 
    • juice110266
      Penulis
      여러가지로 도움이 되나봐요. 보는 사람마다 생기가 돈다고 하네요
  • 도도레이
    운동은 이런저런 효과가 참 많은데
귀차니즘 극복하는게 젤 큰 문제네요 ㅜㅜㅎㅎ
    • juice110266
      Penulis
      맞아요. 귀차니즘이 가장 큰 문제죠ㅠㅠㅠㅠ 저도 아직 부족해요
  • 딱복이
    맞아요 건강하게 땀 빼면 확실히 생기가 도는 느낌이에요
    • juice110266
      Penulis
      맞아요! 건강도 챙기고 좋아요. 얼굴에 생기가 돈다고 하더라고요
  • 째철
    땀을 뺴야 노폐물이 얼굴에서 쏵 빠져나간다고 하더군요
    • juice110266
      Penulis
      피부가 좋아진 이유가 있었네요^^
  • oursummer
    맞아 노폐물이 전부 빠지는 거라서 정말 좋죠.
    • juice110266
      Penulis
      노폐물 나가서 너무 개운하고 좋아요!
  • keh5640275
    역시 운동이 피부에도 도움이 되긴 하죠
    • juice110266
      Penulis
      운동이 여러모로 좋네요 ㅎㅎ
  • 유저라니
    운동이 피부에 좋은걸 알긴아는데..귀차니즘이ㅎ
    • juice110266
      Penulis
      귀차니즘 이겨내기 힘들어요ㅠㅠ 하고 난 후를 항상 상상해요...이 깍깨물고..