Cara menggunakan tabir surya

SPF tinggi TIDAK disarankan; sebaiknya Anda mengoleskannya kembali setiap tiga jam. Merupakan kesalahpahaman jika berpikir bahwa SPF tinggi (Sun Protection Factor) menunjukkan perlindungan UV yang lebih unggul. SPF tinggi berarti konsentrasi senyawa cincin benzena berbahaya yang lebih tinggi. Bahkan, SPF yang lebih tinggi bisa lebih berbahaya. Sementara SPF 1 memblokir sinar UV selama sekitar 15 hingga 20 menit, SPF 20 memblokirnya selama 300 menit, atau sekitar 5 jam. Lebih aman menggunakan tabir surya dengan SPF lebih rendah dan mengoleskannya kembali setiap tiga jam.

2. Memilih Tabir Surya Sesuai Jenis Kulit Jika Anda memiliki kulit sensitif, seperti kulit yang terkena dermatitis atopik, Anda harus memilih tabir surya yang bebas PABA, yang sering menyebabkan reaksi alergi. Karena tabir surya kimia dapat menyebabkan iritasi mata atau gatal pada kulit, Anda harus memilih tabir surya fisik. Selain itu, untuk kulit berjerawat yang sering muncul jerawat atau kulit berminyak, Anda harus menggunakan tabir surya yang mengandung bahan bebas minyak atau non-komedogenik. Untuk kulit yang sangat kering dan mudah mengering, Anda harus memilih produk dengan kandungan pelembap yang tinggi.

3. Oleskan tabir surya dalam jumlah yang tepat 30 menit sebelum keluar rumah. Saat menggunakan tabir surya, mengontrol jumlahnya adalah faktor terpenting. Meskipun dosis yang disarankan sebesar 2 mg/cm² (seukuran tiga butir kacang polong) cukup banyak, mengoleskan terlalu sedikit tidak akan memberikan perlindungan UV, jadi Anda harus mengoleskan jumlah yang tepat dan memberi waktu agar tabir surya terserap sepenuhnya. Dalam kasus tabir surya kimia, bahan-bahannya membutuhkan waktu tertentu setelah dioleskan untuk mengalami reaksi kimia guna memberikan perlindungan UV, jadi sebaiknya dioleskan 30 menit sebelum keluar rumah. Namun, karena tabir surya fisik bekerja dengan membentuk lapisan pelindung pada kulit, Anda dapat langsung keluar rumah setelah mengoleskannya.

4. Pastikan untuk membersihkan setelah penggunaan. Anda harus membersihkan tabir surya secara menyeluruh untuk memastikan tidak ada residu yang tersisa. Sama sekali tidak ada manfaatnya jika residu tabir surya tertinggal di kulit Anda. Anda harus membersihkannya sepenuhnya segera setelah kembali ke rumah. Pembersihan menyeluruh sangat penting karena sisa tabir surya dapat bercampur dengan kotoran kulit dan menyebabkan jerawat.

5. Jangan percaya begitu saja pada tabir surya; gunakan pelindung fisik. Ada cara untuk menghalangi sinar UV menggunakan masker, pakaian, atau topi tanpa mengoleskan tabir surya kimia ke kulit Anda. Sebaiknya pilih metode yang lebih aman untuk Anda. Daripada hanya mengandalkan tabir surya, jauh lebih baik menggunakan pelindung fisik—seperti topi bertepi lebar atau payung—bersamaan dengan tabir surya.

0
0
komentar 31
  • 수우이
    선크림을 늘 바르니까 이 글 정말 관심있게 열심히 읽었어요 정보 감사해요. 잘 안지킨 것도 있고 몰랐던 것도 있었네요  그리고 알지만 어쩔수 었었던 것도 있고요. 
    • 서간호사
      Penulis
      이런날씨에는 진짜 선크림 필수인것 같아요
  • 복숭아1234
    자외선차단제 사용법 유용한것들이네요
    • 서간호사
      Penulis
      뷰티는 끝이 없네요 피부에 다 연관이 되어서
  • 서브오이
    선크림 종류나 지수에 따라 다르군요 덕분에 배워요
    • 서간호사
      Penulis
      다 똑같은게 아니였더라구요
  • 하늘비경
    선크림도 하고 나서 꼼꼼한 세안이 중요한것 같아요
    • 서간호사
      Penulis
      네 진짜 그말이 맞는것 같아요
  • 초코붕어빵
    양산 선크림 콤보면 걱정없을것같아요~
    • 서간호사
      Penulis
      아 한번 찾아볼께요 양산 선크림
  • jjo1343303
    좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
    • 서간호사
      Penulis
      아닙니다 저도 배우는데요
  • 오이보스
    덧바르기가 참 어려운것 같아요ㅠㅠ알면서도..
    • 서간호사
      Penulis
      알면서도 하기가 진짜 힘드네요
  • dbrhd121288
    spf지수가 높은게 좋은건지 알았는데..ㅠㅠ
    • 서간호사
      Penulis
      저도요 높은게 좋은건지 알았어요
  • oursummer
    상세한 설명법 도움이 됐습니다.
    • 서간호사
      Penulis
      도움이 되었다면 다행이네요
  • 아니제가요
    자외선차단제 사용방법 잘 보고 가요~
    • 서간호사
      Penulis
      다행이네요 도움되시기를
  • 크리스마스나무
    ㄲ꼼꼼한 클렌징 필수인데 쉽지 않네요
    • 서간호사
      Penulis
      말처럼 진짜 쉽지가 않네요
  • 티앙팡
    무조건 50이상인것만 샀는데
    다음 썬크림살때 참고해야겠어여 
    정보 감사합니다!
    • 서간호사
      Penulis
      저도 다음 썬크림 살때 참고할려구요
  • 고양양이
    우와 정말 자세한 정보 감사합니다
  • 딱복이
    저도 그래서 양산은 꼭 들고 다녀요~ 선글라스도 꼭 써야 좋겠더라고요
  • 루미큐브
    선크림 열심히 잘 발라야겠어요
  • 유저라니
    ㅎㅎㅎ자외선 차단제도 자주 바르고 양산도 잘 챙기는게 좋겠네요~
  • 문어얌얌
    SPF가 높은거보단 적당한걸로 자주바르는게 좋군요 
  • kk파우치
    유용한 글이네요 고맙습니다
  • 2민트홀릭
    자외선 차단제 사용법 감사해요 잘 봤어요