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5 Kebiasaan Gaya Hidup yang Membantu Mengatasi Kulit Kering yang Parah

2023.07.06 00:04
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  1. Hindari lingkungan kering seperti AC dan pemanas ruangan.
  2. Hindari membersihkan wajah dengan cara yang kasar. Semakin sering Anda mencuci wajah hingga mengeluarkan suara berderit, kulit Anda akan semakin kering.
  3. Hindari panas pada kulit. Menggunakan sauna saat kulit masih panas setelah berolahraga dapat menyebabkan efek buruk yang serius pada hidrasi kulit.
  4. Jadikan pola makan seimbang sebagai kebiasaan.
  5. Pastikan Anda tidur nyenyak. Anda dapat dengan mudah mengetahuinya dengan membandingkan kondisi sehari setelah tidur nyenyak dengan kondisi sehari setelah tidur gelisah.
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kekurangan perhatian

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komentar 25
  • 단비엄마0628
    에어컨 트니까 확실히 피부가 건조하더라구요
  • 왕체리누나
    역시 잠을 많이 잔 날이랑 안 잔날이랑 피부컨디션이 확 다르더라구요 ㅠㅠ 숙면이 진짜 중요한 것 같아요
  • 주짠
    습한 여름이라도 에어컨때문에 속건조 생기는것같아요 ㅜㅜ
  • 크리스탈4897
    숙면을위해 자야하는데 잠이 안오네요. ㅠ
  • 유저wTbskwruV1
    더운 여름 건강 조심하셔요
  • 하늘빛무지개
    운동후 사우나는 피부 보습에 안좋군요 
  • xo1212
    에어컨이랑 히터 정말 피부에 안좋네요
  • 들꽃7
    에어컨틀면 건조하죠 목도 아프고 그렇더라구요 
  • 63hayoun3292
    좋은 정보 알아갑니다 감사해요
  • gambar profil
    soohyon13058
    피부 속건조 관리 팁 감사합니다 ㅎㅎ
  • chj9220256
    속건조 심한데 많은 도움이 될거같네요^^
  • 청년부
    피부건조 증상이 숙면 때문에 그럴가능성이 크죠
  • 사고뭉
    좋은것을 알려주셔서 감사합니다
  • gpal2654
    에어컨, 히터틀면 확실히 피부가 건조해지는것같아요
  • lemon_eu3627
    다른건 잘 하겠느데 에어컨은 멀리 못하겠어요 ㅠ 
  • kk파우치
    지키고있는게 별로없네요 . . 
  • 콘트라베이
    역시 잠을 많이 잔 날이랑 안 잔날이랑 피부컨디션이 확 다르더라구요 ㅠㅠ 숙면이 진짜 중요한 것 같아요
  • gambar profil
    니냐녀뇨뉴
    에어컨을 피해야겠네요 ㅠㅠ
  • 순둥해져라
    균형잡힌 식습관이 제게는 가장 어렵네요 ㅠㅠ
  • vitaminwater
    에어컨때문에 건조하긴 하더라구요ㅜㅜ 정보 감사합니다