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Minumlah 2 liter air setiap hari.

2023.07.05 20:50
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Cuaca akhir-akhir ini semakin panas, ya?

 

Dalam situasi di mana gerakan sekecil apa pun membuat Anda haus dan berkeringat!

 

Saya tidak tahu bagaimana keadaan kalian semua, tetapi

 

Bahkan saat cuaca panas atau saya sedang melakukan pekerjaan berat, minum air putih tampaknya dapat menghilangkan dahaga dan membuat saya merasa segar kembali!

 

Sekalipun bukan musim panas, atau sekalipun bukan hari yang panas

 

Saya rasa penting bagi Anda untuk mengembangkan kebiasaan minum air putih secara teratur, sekitar 2 liter sehari!

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komentar 17
  • sukki1596614
    물 자주 마시는 습관이 좋더라구요 
    • 청년부
      Penulis
      물 마시는 습관 꼭 가지시길 바랄게요
  • jick2k8641
    물 많이 마시는게 만병통치약에 가깝더라구요 피로회복 피부개선 관절 근육통 등등에도 효과 있어요
    • 청년부
      Penulis
      맞습니다. 피로회복 개선 관절 근육통 다 도움된다고 하더라구요
  • 꾸꾸까까몬
    날이 덥지 않더라도 꾸준히 물 마시는 거 중요한데 굳이 이리터 안며서도 된대요
    • 청년부
      Penulis
      중요한거 깨달았습니다. 이리터 안마셔도 자기만족차원이죠
  • 아브로삐삐
    여름이라 그래도 물 자주마시게되네요
    • 청년부
      Penulis
      피부와 몸 생각해서~ 마시는게 중요하다 생각해요
  • 49키로로
    하루 1리터도 겨우 마시는거 같아요.그나마 여름이라 많이 마시는거네요. 
  • tldus349772
    습관들이기 힘들지만 열심히 마시고 있어요
  • 유저6cvZnHVvNT
    자주 마시면 좋지만 실천이 쉽지 않네요
  • 이여늬
    몸무게에 맞춰서 먹으면 된다고 들었어요 ㅎㅎ 저는 1.5리터 정도가 맞더라구요 
  • 둥둥다
    물 많이마시는걸 미뤄서 지키기 힘드네요
  • 63hayoun3292
    전 2리터 까지는 무리더라구요ㅠ
  • kk파우치
    2리터 마시기 너무 어렵던데 노력해야겠네요 
  • 콘트라베이
    물 자주 마시는 습관이 좋더라구요 
  • 천혜향50
    하루 2리터 물 마시기 생각보다 힘들어용