subtl
요새는 너무 햇볓 강해서 아예 나가지 않는 게 좋은 것 같아요
Dikatakan bahwa sinar ultraviolet yang lebih kuat dipancarkan selama musim panas. Dianjurkan untuk mengenakan pakaian dengan SPF untuk meminimalkan paparan kulit dan mengoleskan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari. Menghindari aktivitas di luar ruangan selama jam-jam dengan sinar matahari paling banyak, yaitu dari pukul 10 pagi hingga 4 sore, juga merupakan praktik yang baik.