Tips perawatan kulit sehat di musim panas

1. Gunakan tabir surya saat keluar rumah.

Dianjurkan untuk sering mengoleskan tabir surya sebelum dan sesudah keluar rumah di musim panas ketika sinar matahari dan sinar ultraviolet sangat kuat, dan untuk menghindari iritasi akibat sinar UV, gunakan topi, kacamata hitam, dan payung.

2. Melembapkan kulit dengan air dan buah-buahan

Karena kulit kering menyebabkan penurunan elastisitas, minumlah air putih secara teratur dan konsumsilah buah-buahan yang kaya air untuk mengembalikan kelembapan pada kulit dan tubuh Anda.

3. Konsumsi Vitamin C, nutrisi yang baik untuk kulit.

Vitamin C adalah nutrisi yang berperan dalam sintesis kolagen di kulit dan diperlukan untuk melindungi sel dari radikal bebas.

4. Pembersihan ganda yang menyeluruh dan bersih

Di musim panas, produksi sebum aktif, dan dengan tingginya kadar keringat dan minyak, produk limbah cenderung menempel pada permukaan kulit.

Selain itu, karena Anda mengoleskan tabir surya beberapa kali, penting untuk mencuci wajah Anda secara menyeluruh.

5. Jaga agar kulit Anda tetap SEJUK! Menenangkan kulit

Suhu kulit sekitar 31 derajat, jadi di musim panas, ada baiknya menenangkan kulit dengan menggunakan kosmetik yang memiliki efek pendinginan atau mengaplikasikan kompres dingin setelah beraktivitas di luar ruangan.