Minumlah air putih segera setelah bangun tidur.

Menurutku, minum air hangat (bukan air dingin) setelah bangun tidur sangat baik untuk kulit!!

Menurutku, menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat membantu kesehatan kulit!!

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komentar24
  • 좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요
  • 미지근한 물이 좋군요 맨날 찬물 벌컥였는데
  • 저도 미지근한 물 마시는게 중요한건 알고 있지만 쉽지 않아요
  • 아침에 일어나면 물마시기 실천할게요
  • 저도 일어나자마자 수분부터 챙기곤해요
  • 앞으로는 일어나자마자 물을 마셔 줘야겠어요
  • 미지근한 체온 비슷한 물이 좋대요
  • 미지근한물이 포인트군요! 저도 한번 해봐야겠어요. 물 마시는 김에 유산균도~
  • 일어나자마자 공복에 물 한잔 ㅇ
  • 저도 아침에 기상하면~ 물은 꼭 자연스럽게 마시게됩니다
  • 공복 물한잔은 보약이라고 햇어요
  • 빨리자야 피부가 좋아지는 데 알면서도 잘 안되네요 
  • 저도 복합성이라 관리 해줄게 많으나  관리가 잘 안되네요
  • 맞아요 미지근한 물 이게 중요한거 같아요 
  • 저도 수분보충해야겠어요
  • 아침 물한잔, 자는 동안 끈끈해진 혈액이 수분 섭취를 함으로서 묽어져서 혈관을 더 빨리 순환한대요
  • 수분 보충 만으로도 피부가 달라지는 게 느껴지네요 
  • 공복에 물한잔이 장건강과 피부건강에 좋죠 ㅋㅋ 수시로 마셔주는것도 좋죠 ㅋㅋ
  • 네 ㅎㅎ 맞아요 미지근한 물이 몸을 ㅁ깨우는데 제일 좋답니댜
  • 저도 일어나면 젤먼저하는 일이 물한컵 마시고 유산균 먹는거네요

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