Efek samping Gua Sha

Saya yakin banyak di antara Anda menggunakan gua sha akhir-akhir ini.

Tentu saja, ada keuntungannya seperti merapikan garis-garis halus dan sensasi menyegarkan, tetapi jika digunakan secara tidak benar, dapat menyebabkan efek samping.

 

Kulit menjadi lebih tipis dan lebih sensitif.

Karena gua sha terus menerus memberikan stimulasi, kulit sebenarnya bisa menjadi iritasi dan sensitif.

Secara khusus, dikatakan bahwa jika Anda bekerja keras pada satu area dalam waktu lama, hal itu justru dapat menyebabkan kulit kendur di area tersebut.

 

Otot bisa menjadi kaku.

Jika Anda memijat bahu atau otot trapezius Anda dengan kuat menggunakan gua sha untuk mengendurkannya, mungkin hanya terasa menyegarkan saat itu juga, tetapi Anda mungkin akan merasakan otot-otot tersebut menjadi lebih tegang keesokan harinya. Lebih baik mengendurkan otot-otot tersebut secara alami melalui peregangan daripada dengan pijatan.

 

Masalah kulit mungkin terjadi.

Karena Gua Sha merangsang kelenjar getah bening di tubuh kita, jika Anda secara tidak sengaja menyentuh kelenjar getah bening, jerawat Anda bisa kambuh.

 

Akan sangat bagus jika dilakukan dengan benar, tetapi

Bagi orang awam, melakukan gua sha dengan tekanan yang tepat pada titik yang benar itu sulit.

Saya harap semua orang menggunakannya dengan hati-hati!