Tips untuk postur tubuh yang baik

Ini adalah tips untuk kalian yang bertubuh pendek atau memiliki kaki pendek seperti saya.

Saat saya duduk di kursi, postur tubuh saya jadi berantakan tanpa saya sadari.

Sekalipun aku duduk tegak dengan hati-hati, pada suatu saat aku lengah dan

Di saat-saat seperti ini, jika kamu meletakkan sesuatu seperti kotak di bawah kakimu

Apakah saya perlu mengatakan bahwa saya merasakan ketegangan di punggung bagian bawah saat mengangkat kaki?

Ini membantu Anda menjaga postur tubuh yang baik.

Kemudian, perut yang tadinya kendur juga akan mengencang dan rata.

Saya sendiri jadi khawatir soal itu, haha.