Tips untuk postur tubuh yang baik

Ini adalah tips untuk kalian yang bertubuh pendek atau memiliki kaki pendek seperti saya.

Saat saya duduk di kursi, postur tubuh saya jadi berantakan tanpa saya sadari.

Sekalipun aku duduk tegak dengan hati-hati, pada suatu saat aku lengah dan

Di saat-saat seperti ini, jika kamu meletakkan sesuatu seperti kotak di bawah kakimu

Apakah saya perlu mengatakan bahwa saya merasakan ketegangan di punggung bagian bawah saat mengangkat kaki?

Ini membantu Anda menjaga postur tubuh yang baik.

Kemudian, perut yang tadinya kendur juga akan mengencang dan rata.

Saya sendiri jadi khawatir soal itu, haha.

 

komentar30
  • 좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요
  • 바른자세 유지하기 힘들어요
  • 알고있는데도 실천이 어려운거져
  • 이 글보고 지금 자세 고쳤어요 감사합니다
  • 앉아서 다리꼬는게 안좋다하더라고요
  • 저도 따라해봐야겠네요 고맙습니다
  • 상자 놓으면 안정감도 있고 하겠어요
  • 발 받침대도 팔더라구요 
  • 허리 안좋은데 바른자세 팁 배워가요
  • 저도 발받침대 항상 쓰는거 같아요 헐리가 훨씬 편해져요
  • 다리 짧아서 늘 자세가 신경쓰였는데 꿀팁 좋네요
  • 아 의자 밑에 상자를 두는 게 좋겠군요 그러면 바른 자세가 되는군요
  • gambar profil
    이 글 보자마자 허리 폈어요 ㅋㅋ
  • 이글을 보고 자세를 바로 잡습니다 
  • 잘 봤습니다 도움 많이 되었네요 ㅎㅎ 감사합니다! 
  • gambar profil
    발밑에 쿠션이라도 놔서 뜨지 않게 해야겟네요.
  • 저도 다리 받침대 꼭 하고 앉아있네요
  • gambar profil
    바른자세 팁! 감사해요! 오늘부터 꼭 신경써서 따라할게요 :) 
  • 오올 좋은데요 저도 한번 해봐야겠어요
  • 바르게만 앉아도 다이어트가 되겠어요

Postingan populer Tips Kecantikan

Lihat lainnya di Tips Kecantikan