저도 물2리터씩 마시기 매일 실천주잉에요
Metode Perawatan Kulit Musim Panas yang Tepat
01. Cuci muka Anda dengan air hangat kuku, lalu akhiri dengan air dingin.
02. Mencuci muka 2 hingga 3 kali sehari, pagi dan sore hari, adalah tindakan yang tepat.
03. Tangan mudah terpapar kuman, jadi bersihkan tangan Anda secara menyeluruh sebelum mencuci muka.
04. Oleskan tabir surya 30 menit sebelum keluar rumah, dan oleskan kembali setiap 2 jam.
05. Kenakan pakaian berlengan panjang, topi, atau kacamata hitam selama jam-jam ketika sinar UV paling tinggi.
06. Minumlah setidaknya 2 liter air setiap hari dan hindari minuman dengan efek diuretik yang kuat, seperti kopi atau teh hijau.
07. Operasikan AC dari jarak 2 mm
[sumber] Kesalahpahaman umum tentang perawatan kulit di musim panas | Pengarang Haeundae Yonsei Medical
567K orang sedang membicarakan perawatan kulit saat ini
388K orang sedang membicarakan tabir surya saat ini