Jika sulit minum air

Mereka menyuruh kita untuk sering minum air putih, tapi tahukah kalian bagaimana terkadang sulit untuk hanya minum air putih saja? Di saat-saat seperti itu, saya membeli produk rendah kalori seperti teh atau kombucha dan mencampurnya. Teh kembang sepatu, teh kacang merah, atau teh labu semuanya merupakan pilihan yang baik; bahkan, sebenarnya lebih baik daripada hanya minum air putih karena baik untuk mengurangi pembengkakan dan membantu penurunan berat badan. Apakah kalian juga melakukan hal yang sama? Haha.

komentar23
  • 좋네요~~ 전 레몬물도 좋을 것 같아요.
  • 물이나 차 마시는게 더욱 효과적입니다
  • 맹물보다는 타먹는게 더 맛있죠
  • 물 마시는거 너무 힘들어요 배불;;
  •  피부관리가 생각보다 힘들더라고요
  • 붓기에 좋은 차 마시기 좋은 방법이네요
  • 저도 보리차 먹고 있어요 
  • 맞아요. 저도 늘 콤부차 만들어서 먹어요!
  • 저도 맹물은 도저히..그래서 우엉차 같은 종류로 타서 마셔요
  • 저도 그냥 맹물을 마시는 것 보다는
    차로 먹는게 훨 나은 것 같아요
  •  기분탓인지 맹물마실때보단 많이 마시는거같아요.
  • 콤부차 넣으니까 확실히 마시기는 좋은데 그 달달함이 살찌는게 아닌지 싶어요
  • 저도 물 마시기가 힘든데 말씀해주신거 시도해봐야겠어요
  • gambar profil
    저도 물마시는게 싫을 때 그렇게해용
  • 저도 맹물을 잘못마시는데 이것저것 타서 마시면 그래도 먹게되더라구요
  • 저도 가끔 루이보스차, 히비스커스차 마셔요 물대신이니깐  왠만하면 카페인 없는 차로 마시려고 노력해요.
  • 뭐라도 타먹으면 좀 낫드라구요
  • 맞아요 뭐 타먹거나 하면 잘 마시게되도라고요ㅎㅎ
  • 그나마 지금은 여름이라 좀 먹는데 겨울엔 더 힘들어요
  • 매물,저도 먹기 힘들어서 옥수수차나 작두콩차,흑미차등 첨가된물 먹으니 술술~~~잘넘어갑니다

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