Apakah Anda merawat kerutan di leher Anda?

Saat tahun baru tiba, setiap orang menua secara biologis dengan cara yang sama, tetapi usia wajah mereka berbeda. Meskipun faktor genetik berperan, bagaimana seseorang menjalani hidupnya memiliki pengaruh yang lebih signifikan terhadap usia wajah.

Para wanita pasti khawatir akan bertambah tua saat Tahun Baru tiba. Hal ini karena bahkan mereka yang berpenampilan awet muda pun kesulitan menyembunyikan usia mereka jika melihat kulit leher mereka, dan bahkan mereka yang memiliki kulit cantik alami akan cepat memperlihatkan usia mereka jika mengabaikan perawatan kerutan leher.

Leher adalah bagian tubuh yang sama sensitifnya dengan kulit di sekitar mata. Dibandingkan dengan wajah, leher memiliki lebih sedikit kelenjar sebaceous, sehingga rentan kehilangan elastisitas; lebih jauh lagi, karena sangat mobile namun memiliki lebih sedikit otot untuk menopang kulit, leher menua lebih cepat daripada wajah. Meskipun terus-menerus terpapar sinar ultraviolet seperti wajah, hanya sedikit orang yang memperhatikan perlindungan matahari untuk leher mereka, sehingga kerutan leher benar-benar layak disebut "cincin waktu." Meskipun mungkin tidak menjadi masalah saat Anda masih muda dan aktif, kerutan tersebut akan semakin terlihat jelas di kulit saat Anda mendekati usia 30-an akhir.

Kerutan di leher terbagi menjadi garis horizontal dan vertikal. Garis horizontal terbentuk searah dengan pergerakan otot, sedangkan garis vertikal biasanya muncul karena kulit leher kendur akibat penuaan. Selain itu, garis V di bagian depan leher sangat sensitif terhadap penuaan akibat paparan sinar matahari, sehingga lebih rentan terhadap pigmentasi atau kerutan yang tidak merata dibandingkan dengan bagian belakang leher.

Untuk mencegah kerutan di leher, menjaga postur tubuh dengan punggung lurus dan leher tegak sangat membantu. Saat tidur, sebaiknya pilih bantal yang rendah dan tidur telentang untuk mencegah terbentuknya kerutan. Karena penyebab utama kerutan di leher adalah penurunan asam hialuronat di dalam kulit, penting untuk memilih produk dengan efek pelembap yang sangat baik untuk mengurangi atau mencegah kerutan.

Oleh karena itu, disarankan untuk mengoleskan pelembap pada leher bahkan setelah mencuci muka untuk menjaga keseimbangan minyak dan air, serta untuk mengendurkan otot-otot yang kaku dengan menggerakkan kepala ke atas, ke bawah, ke kiri, dan ke kanan. Saat keluar rumah, disarankan untuk mengenakan syal atau baju berkerah tinggi untuk menghalangi sinar UV, atau mengoleskan tabir surya jika hal itu tidak memungkinkan.

Jika kerutan leher tetap ada meskipun sudah melakukan berbagai upaya, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis dan menjalani perawatan profesional. Perawatan leher yang konsisten diperlukan bahkan setelah perawatan. Untuk mempertahankan kondisi yang membaik, disarankan untuk cukup tidur, tetap terhidrasi, dan menjaga status nutrisi yang sehat. Diet berlebihan, stres, dan kelelahan harus dihindari, karena hal tersebut mempercepat penuaan kulit secara keseluruhan serta kerutan leher.

Kontributor: Direktur Seo Dong-hye, Areumdaun Nara Dermatology & Plastic Surgery

sumber Apakah Anda merawat kerutan di leher Anda? - Panduan Kesehatan Anda dari Chosun (chosun.com)