기춘이530707
Prasyarat pertama untuk kulit mulus adalah hidrasi.
Asupan air harian yang direkomendasikan oleh WHO adalah 1,5 hingga 2 liter.
Karena jika Anda minum dalam jumlah besar sekaligus, seringkali akan dikeluarkan melalui urin.
Saya sarankan untuk mengonsumsinya dalam 8 hingga 10 porsi sepanjang hari.
komentar8
- 2민트홀릭
Chovy
- 용용이02
- 추천요정
- 김수렁
- 피타는노력ㄱ
- aetip7396