Mari kita ketahui apa itu GABA dan L-theanine sebelum mengonsumsinya!

GABA adalah neurotransmiter penghambat utama dan

L-theanine adalah jenis asam amino dan suplemen anti-kecemasan dengan efek relaksasi.

L-theanine membantu relaksasi, meningkatkan sensitivitas terhadap dingin, meningkatkan kualitas tidur, membantu meningkatkan konsentrasi, membantu mengatasi sindrom pramenstruasi dan gangguan menopause, serta membantu mencegah tekanan darah tinggi.

GABA adalah nama asam amino non-protein unik, asam gamma-amino butirat, yang hanya ditemukan dalam sistem saraf mamalia.

Selain itu, ia juga merupakan salah satu neurotransmiter terpenting, yang menyumbang sebagian besar, yaitu sekitar 40%, dari total neurotransmiter yang tersebar di jaringan otak dan tubuh kita.

GABA secara alami disintesis selama proses di mana jaringan tubuh kita, yang teroksidasi oleh aktivitas atau penuaan, dinetralkan melalui reaksi enzimatik, dan dengan merelaksasi serta menstabilkan sistem saraf yang tegang, GABA membantu pemulihan dan regenerasi jaringan tubuh yang rusak.

Ini membantu.

Kita biasanya mengonsumsi L-theanine atau GABA karena stres berlebihan atau insomnia.

Ketika Anda mengonsumsi kedua suplemen ini bersamaan, Anda dapat mencapai hasil yang jauh lebih pasti karena efek sinergisnya.