Stoking kompresi untuk otot betis

Otot betis saya sangat tegang sehingga saya sering memakai stoking kompresi.

Ini jelas memberikan dukungan yang lebih baik daripada tidak memakainya, jadi sepertinya sedikit membantu.

Apakah kalian merawat betis kalian?

Jika Anda melakukannya, mohon bagikan bagaimana cara Anda melakukannya.

0
0
komentar 9
  • wingwing4256
    저도 압박스타킹만 가끔신어요!
    • dmsvyfl72228
      Penulis
      매일 신지는 않으시군용 
  • 요리의여왕22
    저는 따로 관리하는건 없어요 맛사지나 경락이 도움되지않을까요?
    • dmsvyfl72228
      Penulis
      셀프마사지는 꾸준히 잘 안되네요 ㅜㅜ
  • 타조타조
    약간의 압박스타킹은 도움이되겟지만 피안통하진않나요?!ㅠㅠ
    • dmsvyfl72228
      Penulis
      저는 그런건 없고 너무 장시간 착용하면 밴드부분쪽이 가렵더라구요 꽉 눌려서 ㅜㅜ
  • 유니03
    마사지기로 알을 풀어줘요 
  • 이하린80
    압박스타킹이 확실히 효과가 이나요?
  • 유저5dTbW2dly4
    저는 폼롤러로 하루에 조금씩 해주고 있어요